𝐋’𝐀𝐑𝐓𝐄 𝐝𝐢 𝐀𝐌𝐀𝐑𝐄:🌈𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭à 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞 ​☼☾

1) Sesso e Sessualità: unione intima consapevole> ven. 14/4 ore 20.30 (2h , sera conferenza introd. conoscitiva)
2) Riti d’amore > sab. 13/5 ore 14.30 (4h, conoscere le modalità di rapporto intimo più coinvolgenti e appaganti)
3) Sesso e volentieri > dom 11/6 ore 9.30-18 (8h giornata, corso multimediale con filmati e slides)

conosci e sviluppa il tuo potenziale…continua ad imparare…coltiva la tua Energia

Un percorso “full immersion” in un crescendo di informazioni utili e approfondite, funzionali a padroneggiare meglio il proprio corpo e quello del partner nell’incontro più intimo e importante che porta all’unione consapevole.


La sessualità è un’esperienza indispensabile per lo sviluppo dell’individuo e per la sua evoluzione, ha un potenziale che molti ignorano e pochi esplorano, nonostante ci influenzi molto nella vita affettiva, psicologica e sociale …riceviamo ben poca sana educazione a riguardo…


Oggi si parla molto di sessualità ma quanti in realtà la vivono con abilità, serenamente e consapevolmente? La pornografia dilaga pur essendo cattiva maestra dell’argomento, qualcuno pensa di frequentare corsi di Tantra per diventare un ottimo amante, altri si riducono a viverla frettolosamente in ritagli di tempo, altri ancora quasi rinunciano a farla.

Ancora troppi schemi mentali e tabù albergano nella mente di molti di noi non permettendo di lasciarsi andare ai momenti più belli ed erotici con naturalezza.
E’ difficile uscire dalla zona di comfort sessuale, ma oltre, c’è molto da scoprire.

Oggi il 90% delle persone fa una sessualità genitale e prestazionale e pochi accedono alla consapevolezza sessuale che innalza le soglie del piacere e fa evolvere il corpo e la mente mediante un rapporto maturo e veramente molto più appagante.

Il 30% dei matrimoni oggi è ‘‘bianco’’ e la sessualità in tanti altri è sempre più rara. Il calo del desiderio è sempre più diffuso ma migliorare l’arte di amare e conseguentemente anche il desiderio si può.

Abbiamo organizzato tre incontri che condensano sapientemente anni di ricerca e di percorsi sull’argomento intimità/sessualità per chi sente la spinta interiore a voler diventare intelligentemente sensuale e sensualmente intelligente. Per non fare più un sesso meccanico, abitudinario e prestazionale ma per godere, con consapevole presenza, un erotismo fatto di intense percezioni e sensazioni…

Presso il centro Darshan puoi seguire l’incontro che preferisci o, consigliato, tutti e tre gli eventi strutturati in sequenza per fornire il massimo delle informazioni utili e fruibili per far apprezzare maggiormente, a chi ne sente il desiderio, il sesso sotto ogni punto di vista.

“Mentre tieni per mano la tua donna o il tuo uomo, perchè non sedere in silenzio? Perchè non chiudere gli occhi e sentire? Senti la presenza dell’altro, entra nella presenza dell’altro, lascia che la presenza dell’altro entri dentro di te, muovetevi lentamente, vibrate insieme…”

Massimo Castellani, consulente sessuologo della relazione affettiva, da più di vent’anni conduce gruppi di lavoro e seminari per adulti su tematiche riguardanti la crescita personale, l’autostima e la relazione affettiva, con particolare attenzione alla sfera dell’intimità e della sessualità. Ha praticato discipline psico-corporee che gli hanno conferito una particolare visione della vita e conoscenza delle filosofie orientali.Ha condotto progetti di “Educazione all’affettività e alla sessualità” nelle scuole superiori.Coautore del libro “Sesso: energia, fantasia, vitalità, gioco” (Ed. Mediterranee) è spesso ospite di trasmissioni radiofoniche. www.massimocastellanisessuologo.it

Percorso in 3 incontri, rivolto a tutti, sia coppie che single, che vogliano conoscere e migliorare la propria sessualità, esperienza fondamentale nella vita, accompagnati da guida esperta.
Puoi iniziare anche dal secondo incontro, necessario per accedere al terzo incontro di una giornata.

SOLO su PRENOTAZIONE: I posti sono limitati, …
scrivi a respirolibero@gmail.com

C E N T R O – D A R S H A N     
Tel. 3477603015
Via Gentilotti 14, TRENTO
respiroinfinito.wordpress.com
FB Darshan la Via del Respiro
YT  Vittorio Rossi Respiro  

RESPIRO Body.Mind.Fulness

online giovedi  ore 19-21

Respira pienezza, dissolvi i blocchi e apri il cuore!

RESPIRO Body.Mind.Fulness: approccio energetico integrale
basato su antiche conoscenze orientali (Yoga ,Tantra, Buddhismo, Zen)
e sulle recenti scoperte scientifiche occidentali (Psicosomatica, neurofisiologia, psicologia integrale e transpersonale).

BREATHWORK, BIOENERGETICA, MINDFULNESS, CHAKRA, SUONO, MUSICHE 432HZ e tanto RESPIRO…
per espandere la consapevolezza , sciogliere i blocchi, attivare l’energia vitale.

Lo scopo è crescere e risvegliarci.
Ken Wilber, “l’Einstein della coscienza” ha sottolineato l’importanza e l’efficacia di evolvere integralmente, cioè lavorando contemporaneamente sulla crescita personale e sul risveglio (e non disgiuntamente come avviene nella maggior parte degli approcci).

Il respiro e le tecniche di mindfulness integrale sono gli strumenti di liberazione ed evoluzione più adatti a noi occidentali in questo complesso periodo tecnologico per fronteggiare e dissolvere lo stress e il carico emotivo…

Corso in 5 serate esperienziali da giovedi 17 ore 20-22
Solo su prenotazione anticipata, piccolo gruppo di 7 persone
Mail respirolibero@gmail.com

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Via Gentilotti 14 TRENTO
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video presentazione clicca qui sotto

STRINGIMI FORTE: Primo passo la relazione.

STRINGIMI FORTE:

incontro formativo multimediale con Massimo Castellano, sessuologo…..in attesa forse per fine maggio
solo su prenotazione>posti limitati al DARSHAN
scrivi a: respirolibero@gmail.com

Due  persone si incontrano, si conoscono, si osservano e, se si piacciono, dopo un po’ decidono di mettersi insieme e formare una coppia.
Di primo acchito, detto così, può sembrare semplicistico, un’ovvietà,.. ma è una delle realtà della vita tra le meno facili da affrontare.. quantomeno senza un minimo di informazioni sull’argomento e di preparazione  psicologica.

In questa materia siamo tutti autodidatti. Alain de Botton, filosofo e scrittore contemporaneo, lo spiega bene nel libro ‘‘Il corso dell’amore’’ in cui asserisce che l’anima gemella non esiste e che tutti siamo un po’ sbagliati per il partner che scegliamo.. a meno che non ci prepariamo con consapevolezza alla relazione con quella persona che scegliamo per camminare assieme.
Insomma nulla è scontato e, come in tutte le cose, è meglio prepararci ed informarci prima di iniziare una storia affettiva. Non informarci sull’altro, ma su di noi e sul valore della relazione in se stessa. Le dinamiche che dovremo poi affrontare potranno essere meno difficili.

Resta doveroso conoscere bene se stessi, chi siamo, come ci comportiamo, cosa desideriamo e, soprattutto, cosa non vogliamo. In questo modo la scelta sarà un po’ più consapevole e ci riserverà meno delusioni e difficoltà. Guardarsi dentro spaventa un po’ tutti ma è necessario. Non possiamo pretendere che lo faccia un altro mentre noi.. giochiamo a nascondino. Se è difficile per noi per lui/lei sarà impossibile.  Certo è più facile osservare gli altri e questa società è maestra in questa materia..
Un esempio costante sono le trasmissioni come Il Grande fratello o similari, ma nondimeno lo è anche la società che ci circonda. Non per niente Bergonzoni dice che la televisione va guardata ..ma non accesa.

Quando desideriamo entrare in una relazione affettiva, molte sono le variabili che intervengono nel processo di avvicinamento e scelta del partner, ma alla fine l’accoppiarsi, più o meno profondamente, rimanel’obbiettivo primario; perché siamo animali sociali, come il lupo.. che vive in branco ma poi l’abbandona per farsi una famiglia e poi il ‘‘suo’’ branco. Come lui rispondiamo ad una spinta interiore, ancestrale, alla quale fatichiamo resistere.

Gli uomini e donne da soli non si sentono completi nel loro profondo. Siamo tutti, per natura, destinati all’unione.   Questo ritorno al nucleo, alla fusione tra maschile e femminile è la magia, poco alchemica e molto ‘‘naturale’,’ che porta l’essere umano a riconoscersi nella coppia e a lavorare per questo fine con gli strumenti che ha.

L’ incontro con l’alterità, che ci sembra avvenire ‘‘per caso’’,  in realtà compie un disegno cosmico. Ma il caso, si sa, non esiste, noi siamo il risultato della somma di tutte le nostre scelte del passato. Sempre.   Attraverso l’altro vediamo parti di noi, capiamo, impariamo, anche sbagliamo ..ma, in ogni modo, attraverso quell’esperienza affettiva cresciamo. Comunque.
La sopravvivenza della specie umana e l’evoluzione dell’anima sono le motivazioni della legge naturale che comanda tutto questo processo che si svolge continuamente attorno a noi.

    E così l’unione sessuale di due corpi e due menti, favorisce il proseguo della nostra esistenza di esseri umani sulla terra. Le anime completano e rafforzano l’unione.. in un secondo momento, quello dall’amore, che però.. non corrisponde al periodo dell’innamoramento…                              (ma questo sarà argomento di altro Passo)
C’è chi rimane, il più delle volte per scelta sua, ‘‘fuori dal gioco’’ .. ma la nostra essenza a questo ci spinge e ci riguarda tutti.. per natura. E così, tra difficoltà, timori, tentativi, esaltazione e convinzioni, tutti andiamo, chi prima, chi dopo, chi molto, chi poco, alla ricerca di un partner che ci completi, che ci sia a fianco nella vita nelle strade che prenderemo.

Spesso camminiamo assieme ad un partner solo per qualche tempo e in una certa direzione… Poi la ‘’funzionalità’’ di questa esperienza che facciamo insieme può esaurirsi per uno dei due partner o per ambedue contemporaneamente e allora ci si lascia; sembra un dramma, un lutto, una fine..
E’ invece l’inizio di un nuovo principio, si apriranno altre diverse opportunità per imparare la vita e tutto quello che in essa c’è ancora da scoprire.
Dovremo aprire una nuova finestra sul mondo e respirare aria nuova, un po’ alla volta i polmoni si riapriranno e la vita ci verrà nuovamente incontro. Nostro malgrado.. si riparte.

Ecco, l’importante quando finisce una storia affettiva, che comunque sia andata è stata per noi positiva perché ci ha insegnato qualcosa, è non chiudere il cuore; solo tenendolo aperto  incontreremo altre occasioni, nuove relazioni, nuove energie e nuove emozioni e, soprattutto non si ammalerà e non ci farà ammalare..
Tenendo il cuore chiuso blocchiamo il nostro divenire. Ormoni, umore, iniziative, speranze e novità saranno nuovamente in circolo dentro e intorno a noi e l’affetto, l’intimità e il domani potranno tornare a fare parte della nostra vita nei nostri giorni futuri per farci vedere il mondo non più in bianco e nero ma nuovamente a colori.

  ..E’ naturale.

https://www.facebook.com/events/510266599914067/

Massimo Castellani, consulente sessuologo della relazione affettiva.
Da più di dieci anni conduce serate a tema, conferenze, seminari esperienziali, workshop  e gruppi di lavoro su tematiche riguardanti la crescita personale, l’autostima e la relazione affettiva, con particolare attenzione alla sfera dell’intimità e della sessualità. Ha praticato discipline psico corporee (Tantra e Tao) che gli hanno conferito una particolare visione della vita e conoscenza delle filosofie orientali. Conduce progetti di educazione all’affettività e alla sessualità nelle scuole superiori. Ospite di trasmissioni radiotelevisive.Coautore del libro “Sesso: energia, fantasia, vitalità e gioco” (Ed. Mediterranee).

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Relazioni Vincenti

                                              da mercoledì 27 marzo ore 20*

Cos’è una Relazione Vincente? Scopri e allena la tua Intelligenza Relazionale…
Laboratorio esperienziale e multimediale: linguaggio corporeo, pnl, Autostima…

L’Autostima è il modo in cui  pensiamo a noi stessi…

La stima di sè è un valore dinamico, da rivedere costantemente e da costruire in un percorso verso la conoscenza di se stessi.

La percezione di sé ha un impatto enorme sul mondo in cui gli altri ci considerano.
L’autostima funziona come una particolare lente che ingigantisce o miniaturizza le nostre risorse personali,
e le sue basi sono in noi stessi, non dipendono dalle opinioni e tanto meno dai giudizi di chi ci circonda.

Chi soffre di bassa autostima vive la sensazione di perdere il controllo dei propri stati d’animo sentendosi spesso mancare le forze e la determinazione per raggiungere i propri obiettivi, per fortuna non è una condizione permanente, ma molto condizionante, colora la nostra vita…

 

Le convinzioni sono alla base della nostra autostima. Credere in se stessi, convincersi di valere come persone, abbandonare la convinzione limitanti, tutto questo determina la nostra autostima.

Le convinzioni non sono mai vere o false, giuste o sbagliate, ma limitanti o potenzianti, funzionano o non funzionano.

In particolare vedremo di:

• Scoprire quali sono i nostri valori fondamentali e quindi fare chiarezza con se stessi rispetto quello che si vuole e quello che non si vuole nella propria vita.

• Riconoscere le nostre emozioni distruttive: imparare a riconoscere ed entrare in contatto con emozioni maggiormente sane e che ci sostengano nei momenti di difficoltà.

• Lavorare sull’ immagine di sé: molto spesso ci armiamo di buoni propositi e determinazione (voglio dimagrire, voglio smettere di fumare etc..), ma se prima non modifichiamo l’immagine che abbiamo di noi stessi tenderemo inconsciamente a sabotarci.

• E’ importante considerare l’autostima come una spia di allarme; quando cala ci avvisa che stiamo inseguendo desideri altrui trascurando quelli che sono i nostri reali bisogni.

 

Workshop con dispensa*** su prenotazione anticipata
* le date degli incontri successivi sono decise insieme
Seminario con Emanuele Tartaglia, fisico, formatore e scrittore

prenotati per partecipare alle attività scrivi a: respirolibero@gmail.com

guarda il calendario attività aggiornato

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Campane di Cristallo: Riequilibrio Energetico Vibrazionale

                  martedì 2 aprile ore 20

Quattro appuntamenti di crescita personale con le campane di Cristallo:
1 Non indugiare nell’attesa: >martedì 12/3 ore 20.30
2 Scorgi la luce nell’oscurità, >> martedì 26/3 ore 20
3 Porta la luce nell’ombra, >>>martedì 2/4 ore 20
4 Arrenditi alla vittoria, >>>>martedì 9/4 ore 20

con Massimiliano Peri, musicista, Facilitatore, Operatore Sonoro

musicoterapia attraverso suoni e ultrasuoni, che purificano il corpo, la mente e lo spirito armonizzando le vie energetiche e riattivando le cellule.

I toni puri dei Vasi Cristallini di quarzo di rocca purificano il nostro Corpo/Mente,
facilitando il nostro allineamento Spirituale alla Sorgente Onnicreante.

Queste potenti vibrazioni benefiche possono riattivare i nostri Centri Vitali.
Un aiuto importante per armonizzare tutte le cellule e corpi energetici.
Portate coperta e cuscino, calzettoni (si entra senza scarpe)
solo su prenotazione anticipata entro il 25
>>>scrivi a: respirolibero@gmail.com

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Alimentazione c o n s a p e v o l e

Dopo alcune note sulla storia dell’alimentazione umana saranno evidenziati elementi di anatomia e fisiologia per chiarire e individuare quali tipologie di nutrimenti sarebbero più adatti all’uomo.

Si cercherà di strutturare un filo logico conduttore ponendo l’attenzione sui cibi da adottare per un corretto sviluppo psico-fisico dell’individuo. Inoltre verranno descritti cibi e associazioni che sarebbe opportuno eliminare o limitare perché tendono ad essere di difficile assorbimento, accumulare tossine, limitare le ns. risorse energetiche, indebolire il sistema immunitario, predisporci a varie patologie.

Possibili accenni su intolleranze, allergie, carenze e patologie legate alla sfera alimentare, cercheranno di “seminare” spunti culturali per adottare una sempre più necessaria eco sostenibilità individuale e globale, che parte… non solo dalla cucina, ma dai ns. comportamenti nel quotidiano.

Alcune indicazioni riguarderanno gli studi sui ritmi, la bioradianza e lo stato vibrazionale dei cibi, per dare il senso e l’importanza alla risonanza dei tempi, dei luoghi, dei modi nella sfera alimentare. Grazie alla Medicina Tradizionale Cinese e alle Leggi Biologiche, sarà evidenziato e compreso anche il forte collegamento tra cibo ed emozioni, anzi che le emozioni sono esse stesse nutrimento.

Saranno infine descritte piccole strategie, grazie alle quali si può migliorare le proprie funzionalità intestinali per avere ritmi più sani, disporre di maggiori energie ed autogestirsi al meglio la salute.

Massimo Zaninelli : Iridologo e naturopata diplomato presso l’Accademia Nazionale di scienze igenistiche e naturali “Luigi Costacurta”,  è un operatore olistico in perenne (de)formazione. Collabora con associazioni ed istituti estetici, utilizzando varie tecniche diagnostiche (iridologia, fisiognomica, kiniesologia, radioestesia, radionica…) e discipline di riarmonizzazione (consigli alimentari, pratiche idro-termo normalizzanti, fitonutrimenti, gemmoderivati, oligoelementi, floriterapie, massaggi olistici, coppettazione, lavaggi energetici, tecniche energetico-vibrazionali…) per indicare una via di equilibrio.

Vegetariano dal ‘96, ha sperimentato per anni il vegan e il fruttarianismo.

Dallo sviluppo della sua tesi “Percorsi neosciamanici nella Natura interiore” in seno all’Accademia di naturopatia Luigi Costacurta, è impegnato nell’elaborare progetti di ricerca dalla finalità iniziale di creare valorizzazioni all’interno dei parchi nazionali, che si è poi evoluto per portare benessere nel quotidiano in qualunque ambiente. Un’altra ricerca affascinante che viene portata avanti con una sperimentazione attuale su sé stesso, riguarda il nutrimento di luce e prana, come possibile alternativa al cibo solido: le implicazioni individuali e planetarie sono a dir poco interessanti.

prenotati per partecipare alle attività scrivi a: respirolibero@gmail.com

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