RESPIRO Body.Mind.Fulness

online giovedi  ore 19-21

Respira pienezza, dissolvi i blocchi e apri il cuore!

RESPIRO Body.Mind.Fulness: approccio energetico integrale
basato su antiche conoscenze orientali (Yoga ,Tantra, Buddhismo, Zen)
e sulle recenti scoperte scientifiche occidentali (Psicosomatica, neurofisiologia, psicologia integrale e transpersonale).

BREATHWORK, BIOENERGETICA, MINDFULNESS, CHAKRA, SUONO, MUSICHE 432HZ e tanto RESPIRO…
per espandere la consapevolezza , sciogliere i blocchi, attivare l’energia vitale.

Lo scopo è crescere e risvegliarci.
Ken Wilber, “l’Einstein della coscienza” ha sottolineato l’importanza e l’efficacia di
evolvere integralmente, cioè lavorando contemporaneamente sulla crescita personale e sul risveglio (e non disgiuntamente come avviene nella maggior parte degli approcci).

Il respiro e le tecniche di mindfulness integrale sono gli strumenti di liberazione ed evoluzione più adatti a noi occidentali in questo complesso periodo tecnologico per fronteggiare e dissolvere lo stress e il carico emotivo…


Corso in 5 serate esperienziali da giovedi 17 ore 20-22
Solo su prenotazione anticipata, piccolo gruppo di 7 persone
Mail respirolibero@gmail.com

C E N T R O – D A R S H A N
Tel. 3477603015
Via Gentilotti 14 TRENTO
respiroinfinito.wordpress.com
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video presentazione clicca qui sotto

Relazioni Vincenti

                                              da mercoledì 27 marzo ore 20*

Cos’è una Relazione Vincente? Scopri e allena la tua Intelligenza Relazionale…
Laboratorio esperienziale e multimediale: linguaggio corporeo, pnl, Autostima…

L’Autostima è il modo in cui  pensiamo a noi stessi…

La stima di sè è un valore dinamico, da rivedere costantemente e da costruire in un percorso verso la conoscenza di se stessi.

La percezione di sé ha un impatto enorme sul mondo in cui gli altri ci considerano.
L’autostima funziona come una particolare lente che ingigantisce o miniaturizza le nostre risorse personali,
e le sue basi sono in noi stessi, non dipendono dalle opinioni e tanto meno dai giudizi di chi ci circonda.

Chi soffre di bassa autostima vive la sensazione di perdere il controllo dei propri stati d’animo sentendosi spesso mancare le forze e la determinazione per raggiungere i propri obiettivi, per fortuna non è una condizione permanente, ma molto condizionante, colora la nostra vita…

 

Le convinzioni sono alla base della nostra autostima. Credere in se stessi, convincersi di valere come persone, abbandonare la convinzione limitanti, tutto questo determina la nostra autostima.

Le convinzioni non sono mai vere o false, giuste o sbagliate, ma limitanti o potenzianti, funzionano o non funzionano.

In particolare vedremo di:

  • Scoprire quali sono i nostri valori fondamentali e quindi fare chiarezza con se stessi rispetto quello che si vuole e quello che non si vuole nella propria vita.

  • Riconoscere le nostre emozioni distruttive: imparare a riconoscere ed entrare in contatto con emozioni maggiormente sane e che ci sostengano nei momenti di difficoltà.

  • Lavorare sull’ immagine di sé: molto spesso ci armiamo di buoni propositi e determinazione (voglio dimagrire, voglio smettere di fumare etc..), ma se prima non modifichiamo l’immagine che abbiamo di noi stessi tenderemo inconsciamente a sabotarci.

  • E’ importante considerare l’autostima come una spia di allarme; quando cala ci avvisa che stiamo inseguendo desideri altrui trascurando quelli che sono i nostri reali bisogni.

 

Workshop con dispensa*** su prenotazione anticipata
* le date degli incontri successivi sono decise insieme
Seminario con Emanuele Tartaglia, fisico, formatore e scrittore

prenotati per partecipare alle attività scrivi a: respirolibero@gmail.com

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Campane di Cristallo: Riequilibrio Energetico Vibrazionale

                  martedì 2 aprile ore 20

Quattro appuntamenti di crescita personale con le campane di Cristallo:
1 Non indugiare nell’attesa: >martedì 12/3 ore 20.30
2 Scorgi la luce nell’oscurità, >> martedì 26/3 ore 20
3 Porta la luce nell’ombra, >>>martedì 2/4 ore 20
4 Arrenditi alla vittoria, >>>>martedì 9/4 ore 20

con Massimiliano Peri, musicista, Facilitatore, Operatore Sonoro

musicoterapia attraverso suoni e ultrasuoni, che purificano il corpo, la mente e lo spirito armonizzando le vie energetiche e riattivando le cellule.

I toni puri dei Vasi Cristallini di quarzo di rocca purificano il nostro Corpo/Mente,
facilitando il nostro allineamento Spirituale alla Sorgente Onnicreante.

Queste potenti vibrazioni benefiche possono riattivare i nostri Centri Vitali.
Un aiuto importante per armonizzare tutte le cellule e corpi energetici.

Portate coperta e cuscino, calzettoni (si entra senza scarpe)
solo su prenotazione anticipata entro il 25
>>>scrivi a: respirolibero@gmail.com

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