Il linguaggio del corpo – Body Language

lunedì 29 maggio ore 20.30

Come teniamo le mani quando parliamo con gli altri? 
E dove ci sediamo di solito? In fondo per non essere notati, anche se non sentiamo molto bene, oppure nelle prime file, dove tutti ci vedono? 
A quale distanza ci teniamo dalle persone per sentirci a nostro agio? 
In ascensore o in autobus, fianco a fianco con degli estranei, quale atteggiamento assumiamo? 
Quando siamo seduti e ci annoiamo, quale posizione assumono, a nostra insaputa, le gambe e le braccia?
Quando mentiamo ci accorgiamo che le mani sfiorano in un certo modo il viso? 

Siamo coscienti di come ci muoviamo e del significato che i nostri gesti e atteggiamenti possono svelare? Di come cioè ci presentiamo agli altri?

Sembra che siano solo i primi quattro minuti del primo incontro quelli che lasciano nell’altro un ricordo permanente, che può essere positivo o negativo. Difficilmente poi si potrà correggere quella prima impressione.

Se il nostro gatto scodinzola nervosamente, subito comprendiamo che preferisce essere lasciato in pace, ma se un nostro amico, dondolando nervosamente un piede, ci dice “va tutto bene”, noi crediamo alle sue parole.

Abbiamo del tutto dimenticato il significato della gestualità del corpo, e soprattutto che il corpo non mente.

E’ in contatto diretto con le nostre emozioni più profonde, le nostre paure, le nostre ansie, la nostra gioia, e le trasmette direttamente ai gesti della mano, delle gambe, ai muscoli del viso.

La nostra mente può decidere se esprimere o meno verbalmente queste emozioni, ma sappiamo che a volte è meglio tacere. E allora non ammettiamo di essere infastiditi, ma lo dice per noi un piccolo gesto compiuto involontariamente dal nostro corpo al quale, di solito, nessuno presta attenzione.

Ci sono persone che vengono considerate intuitive o dotate di un particolare sesto senso perché riescono a cogliere al volo la vera identità degli altri. Probabilmente sanno solo leggere bene i messaggi trasmessi dal corpo e sanno osservare se sono in sintonia o meno con le parole che vengono pronunciate.

Gesti, contatto fisico, variazioni del tono di voce e altri comportamenti non verbali sono le forme più primitive e universali espresse dall’uomo; la lettura del linguaggio del corpo ci da modo di cogliere segreti, intenzioni ed emozioni nascoste.

Seminario con Emanuele Tartaglia, Fisico, scrittore, formatore, esperto di fisica quantistica, comunicazione, PNL e legge di attrazione.

prenotati per partecipare alle attività scrivi a: respirolibero@gmail.com

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Tel. 3477603015

Via Gentilotti 14, TRENTO
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Coscienza Quantica

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1) I tre strumenti per cambiare la nostra realtà > lunedì 3 aprile ore 20.30
2) L’autostima, la paura e il cambiamento > lunedì 10 aprile
3) La comunicazione efficace > giovedì 20 aprile
4) Sviluppa la fiducia in te stesso > giovedì 27 aprile
5) Coaching individuale 20 min.

scoprire la nostra reale identità oltre le illusioni
Fisica Quantistica per creare la tua realtà

La coscienza è il tessuto della realtà, ma cos’è  la coscienza?
Con la scoperta del campo unificato, il cosiddetto campo della superstringa, siamo in grado di comprendere che la vita è fondamentalmente ‘Uno’.

Tutta la materia esiste solo in virtù di una forza, che porta la particella di un atomo allo stato vibrazionale, e che tiene assieme gli atomi. Dobbiamo desumere, dietro a questa forza, l’esistenza di una mente cosciente ed intelligente. Questa mente è la matrice di tutta la materia.

Ad un livello molto profondo la materia e la coscienza sono inseparabili e interconnesse, due aspetti di un unico tutto. A livelli molto profondi la coscienza dell’umanità è una. 

La coscienza è il teatro, e precisamente l’unico teatro su cui si rappresenta tutto quanto avviene nell’universo, il recipiente che contiene tutto, e al di fuori del quale non esiste nulla. La sola possibilità è di accettare  che la coscienza è un singolare di cui non si conosce plurale, che esiste una sola cosa, e quello che sembra una pluralità non è altro che una serie di aspetti differenti della stessa cosa, prodotta da un’illusione.

La coscienza è il fondamento dell’esistenza al di là del cervello e di qualsiasi cosa possiamo immaginare, ipotizzare o intuire.

Quando facciamo una scelta nella vostra vita, noi scegliamo tra due possibili situazioni future. Non appena fatta la scelta uno dei possibili futuri scompare. Ma è vero, oppure questo futuro alternativo seguita comunque ad esistere in un mondo parallelo, ed è vissuto da un’altra parte di noi? Secondo la “teoria dei mondi molteplici” in fisica, ogni qualvolta ci sia un momento di scelta, avviene una divisione nell’universo, e le varie possibilità coesistono in mondi paralleli. 

L’interpretazione dei mondi molteplici della meccanica dei quanti fu formulata già negli anni ’50. Questa teoria stabilisce che non appena si verifica una scelta nell’universo, questo si scinde ed entrambe le possibilità esistono dunque in due mondi paralleli. Secondo questa teoria, l’universo consiste in un’infinita varietà di mondi e il nostro cosmo è solo uno di questi mondi.

E’ la coscienza della persona a determinare la forma e la dimensione degli oggetti nell’universo. La filosofia realista di provenienza greca ha sempre affermato che la realtà esiste di per sé, a prescindere dall’esistenza dell’osservatore, mentre la fisica quantistica ha scoperto che l’osservatore è determinante nella formazione della realtà.

In effetti, la realtà che noi percepiamo con i nostri sensi è l’incontro tra il ‘funzionamento di base dell’universo, che potenzialmente può assumere infinite forme, e la ‘presenza dell’osservatore, che ne determina con la sua coscienza la forma. Praticamente, la realtà è come la pensiamo…

Seminario con Emanuele Tartaglia, fisico, formatore e scrittore 

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Autostima: sviluppa la fiducia in te stesso

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lunedì 13 febb. ore 20.30  AUTOSTIMA: sviluppa la fiducia in te stesso
lunedì 20 febb. ore 20.30  AUTOSTIMA e Comunicazione

Molte persone hanno il proprio Talento e sanno fare qualcosa bene, con piacere e senza fatica ma spesso senza esserne consapevoli…

A volte abbiamo la sensazione di possedere grandi potenzialità, ma di non sapere come esprimerle…
Spesso troppo controllo da parte della ragione limita i risultati o  inibisce la creatività.

Ognuno di noi può accedere a queste risorse nascoste, basta sapere come entrare in noi… e il linguaggio è una di queste modalità per accedere alla mente inconscia.

Le cose divertenti si imparano meglio e più velocemente, quindi giocheremo e ci sperimenteremo. L’intento è apprendere delle tecniche e degli strumenti per accedere a quell’area della mente, nostra e altrui, che qualcuno chiama inconscio, qualcuno emotiva, qualcuno istintiva e altri ancora sottocorticale.

Tutti abbiamo provato la sensazione del “ voglio ma non riesco” e tutti abbiamo avuto un senso di impotenza rispetto a qualcosa di apparentemente semplice. Il pensiero logico e la dialettica classica non ci hanno aiutato a uscire da quelle situazioni, altrimenti non avremmo provato quelle sensazioni spiacevoli. La questione da affrontare sta su un altro piano.
E’ importante considerare l’autostima come una spia di allarme; quando cala ci avvisa che stiamo inseguendo desideri altrui trascurando quelli che sono i nostri reali bisogni.
Nel seminario vogliamo:
  • Scoprire quali sono i nostri valori fondamentali e quindi fare chiarezza con se stessi rispetto quello che si vuole e quello che non si vuole nella propria vita.
  • Riconoscere le nostre emozioni distruttive: imparare a riconoscere ed entrare in contatto con emozioni maggiormente sane e che ci sostengano nei momenti di difficoltà.
  • Lavorare sull’immagine di sé: molto spesso ci armiamo di buoni propositi e determinazione (voglio dimagrire, voglio smettere di fumare etc..), ma se prima non modifichiamo l’immagine che abbiamo di noi stessi tenderemo inconsciamente a sabotarci.

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La forza del respiro

corsi di gruppo >>pomeriggio> martedì ore 16-18
                                        sera> mercoledì ore 20.30-22-30
BREATH POWER

Se più terrestri capissero la forza del respiro, 

allora farebbero uno sforzo consapevole per cambiare le loro abitudini respiratorie.

Se più terrestri cambiassero le loro abitudini respiratorie,
allora ci sarebbero meno malattie, più felicità e più ricchezza e prosperità su questo pianeta.

Perché nel respiro troviamo la chiave per dominare la Forza elettronica dell’universo,
e il potere di manifestazione nella quinta dimensione.

Coloro che conquisteranno questa conoscenza saranno gli eredi della Terra.
Coloro che non lo faranno dovranno lasciare la Terra.

Un’anima non può respirare profondamente e rilassarsi nella Forza
e continuare a comunicare paura e odio.

Questo non è possibile quando lo Spirito e la pratica della respirazione sono eseguiti come si deve.

Uno non può conquistare la lezione impartita dalla frequenza della quinta dimensione
in uno stato di paura o stress, perché la frequenza sostiene l’Amore e la luce della creazione.

Quindi, se le anime che trasmettono paura e vibrazioni basse desiderano una via per liberarsi dai loro limiti,
il primo passo che deve essere fatto è quello di cambiare il loro modo di respirare.”

Dal libro “WE, THE ARCTURIANS”

LIBERA il RESPIRO REBIRTHING-BREATH-WORK : il giovedì ore ore 20.30 Respiro Energetico Cosciente sessione di gruppo con musiche evocative con Vittorio Rossi, Counselor bioenergetico, Breathworker

Sperimenta una sessione individuale, chiedi un appuntamento, anche solo per conoscerci.

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il Centro Darshan riapre lunedì 5 settembre 2016

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BODY LANGUAGE: Linguaggio del corpo

martedì 26 aprile ore 20.30

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Come teniamo le mani quando parliamo con gli altri? 
Dove ci sediamo di solito? In fondo per non essere notati,  oppure nelle prime file, dove tutti ci vedono? 
A quale distanza ci teniamo dalle persone per sentirci a nostro agio? 
In ascensore o in autobus, fianco a fianco con degli estranei, quale atteggiamento assumiamo? 
Quando siamo seduti e ci annoiamo, quale posizione assumono, a nostra insaputa, le gambe e le braccia?
Quando mentiamo ci accorgiamo che le mani sfiorano in un certo modo il viso? 

Siamo coscienti di come ci muoviamo e del significato che i nostri gesti e atteggiamenti possono svelare? Di come cioè ci presentiamo agli altri?

Conoscere il linguaggio corporeo può facilitarti la vita… 

Sembra che siano solo i primi quattro minuti del primo incontro quelli che lasciano nell’altro un ricordo permanente, che può essere positivo o negativo. Difficilmente poi si potrà correggere quella prima impressione.

Se il nostro gatto scodinzola nervosamente, subito comprendiamo che preferisce essere lasciato in pace, ma se un nostro amico, dondolando nervosamente un piede, ci dice “va tutto bene”, noi crediamo alle sue parole…

Abbiamo dimenticato il significato della gestualità del corpo, e soprattutto che il corpo non mente.

E’ in contatto diretto con le nostre emozioni più profonde, le nostre paure, le nostre ansie, la nostra gioia, e le trasmette direttamente ai gesti della mano, delle gambe, ai muscoli del viso.

La nostra mente può decidere se esprimere o meno verbalmente queste emozioni, ma sappiamo che a volte è meglio tacere. E allora non ammettiamo di essere infastiditi, ma lo dice per noi un piccolo gesto compiuto involontariamente dal nostro corpo al quale, di solito, nessuno presta attenzione.

Ci sono persone che vengono considerate intuitive o dotate di un particolare sesto senso perché riescono a cogliere al volo la vera identità degli altri. Probabilmente sanno solo leggere bene i messaggi trasmessi dal corpo e sanno osservare se sono in sintonia o meno con le parole che vengono pronunciate.

Gesti, contatto fisico, variazioni del tono di voce e altri comportamenti non verbali sono le forme più primitive e universali espresse dall’uomo; la lettura del linguaggio del corpo ci da modo di cogliere segreti, intenzioni ed emozioni nascoste.

Argomenti degli incontri

Seminario con Emanuele Tartaglia, Fisico, scrittore, formatore, esperto di fisica quantistica, comunicazione, PNL e legge di attrazione

E’ previsto un contributo spese che comprende anche una ricca dispensa con gli esercizi.

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Come ottenere il meglio da noi stessi

lunedì 14 marzo ore 20.30     >>Seminario di Fisica Quantistica e PNL<<

La meta della vita non è la conoscenza bensì l’azione.
Il potere di trasformare le nostre esistenze per farle coincidere con i nostri sogni è alla portata di tutti, ed e ora di esercitarlo.

Il vero potere consiste nella capacità di ottenere i risultati che vogliamo, è  la capacità di cambiare la propria vita, di concretizzare le proprie intuizioni, di fare in modo che le cose agiscano a nostro vantaggio.
Consiste nella capacità di definire i nostri bisogni e nel soddisfarli, nella capacità di governare  i nostri processi mentali, il nostro comportamento, allo scopo di ottenere i risultati desiderati.

L’azione è il minimo comun denominatore di ogni successo.
E’ l’azione  che produce i risultati, il sapere è potere potenziale finché non capita nelle mani di qualcuno che sa agire con efficacia, e quello che riusciamo a ottenere è determinato dal nostro modo di comunicare.

La qualità della vita è tutt’uno con la qualità della comunicazione.
Da quello che pensiamo e diciamo a noi stessi dipenderà fino a che punto saremo in grado di servirci di quel che sappiamo.

Ogni comunicazione è un’azione, una causa che produce effetti, per noi e per gli altri. Comunicazione è potere.
Non c’è comportamento e sentimento che non abbia le proprie radici in una forma di comunicazione. 

Verranno presentate delle tecniche pratiche.

Seminario di Fisica Quantistica e PNL con dispensa
con Emanuele Tartaglia, Fisico e scrittore……su prenotazione

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ELABORIAMO LE EMOZIONI

 

Summer is a season of simplicity.

 martedì 16 feb. ore 20.30     >>Seminario di Fisica Quantistica e PNL<<

Le nostre emozioni esistono per essere ascoltate, non per dominare la nostra vita.

Se non le sentiamo pienamente, accettandole,  le blocchiamo…cercando di metterle a tacere e credendo che spariscano…. commettiamo un grave errore.

La saggezza emotiva consiste nello scegliere come ci sentiamo.
Le emozioni non possono essere controllate da fuori, ma solo da dentro la nostra vita.

In qualsiasi circostanza la cosa più importante non è cosa sta succedendo attorno a noi, ma cosa succede dentro di noi.

La flessibilità è uno strumento su cui si deve poter contare.
Dobbiamo darci il permesso di sbagliare, di arrabbiarci e di piangere… E anche di provare rabbia e rancore, di perdonarci, di guarire, di ristabilirci e tornare a essere felici.

L’elaborazione di un’emozione può avvenire soltanto quando gli emisferi cerebrali sinistro e destro comunicano correttamente.

Se, per una qualsiasi ragione, non siamo stati in grado di elaborare adeguatamente l’emozione, o perché era troppo intensa, e quindi è stata vissuta quasi esclusivamente nell’emisfero cerebrale destro, o perché eravamo fisicamente debilitati, questa emozione si imprime nel subconscio e ci può condizionare per il resto della vita.

Impariamo ad elaborare le emozioni e vivere con pienezza!

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SANARE LE CICATRICI EMOZIONALI

L’armonizzazione delle cicatrici 
non è un viaggio indietro 
ma una liberazione per camminare verso il futuro…
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         martedì 26 gen. ore 20.30>>Seminario di Fisica Quantistica e PNL<<

Eventi traumatici non “digeriti” creano una memoria dell’evento, una fotografia multidimensionale, fisica, emozionale, mentale, paragonabile ad un ologramma.

Spesso la situazione è così precipitosa e inaspettata che non vi è né modo né tempo per elaborarla emotivamente e intellettualmente: la priorità è la sopravvivenza.

Così tutto quel marasma emozionale si legherà nel punto focale del trauma, quello che nel tempo diventerà la cicatrice.
Quindi abbiamo ora una memoria, un vero e proprio file archiviato nel tessuto vivente. È, come già detto, una MEMORIA OLOGRAFICA, multidimensionale:

FISICA: il dolore, la morte delle cellule, la violazione dell’integrità corporea;

EMOZIONALE: ansia, paura, ecc.;

MENTALE: le convinzioni che sono legate all’evento, del tipo “non ce la farò”, “è stata colpa mia”, “sto per morire”, ecc.

Una causa importante di autosabotaggio è la mancata elaborazione di una certa emozione.

Nel corso degli anni impariamo a conviverci, ma residuano cicatrici sensibili che qualche volta influenzano la nostra vita.  

Impariamo a sanare le nostre memorie, eleviamo la nostra vita!

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OLTRE GLI OSTACOLI VERSO I NOSTRI OBIETTIVI

orienta

Mimetizzazione, sabotaggio e intrighi…

Rimandare è uno dei più universali meccanismi di sabotaggio. Non dobbiamo impararlo, fa parte della nostra natura. Rimandiamo molte incombenze perché riempiamo il nostro tempo con tanti altri “doveri”, che, se spesso sono veramente importanti, di frequente sono futili. Ci serviamo di questi pretesti per non ammettere che il nostro vero scopo, consapevole o meno, è di sfuggire a ciò che è davvero importante.

Il più importante meccanismo di sabotaggio messo in atto dal nostro subconscio consiste nel creare una difesa per evitare le situazioni che provocano dolore o disagio.

Molte persone in sovrappeso vorrebbero dimagrire, ma lo strato di grasso non è nient’altro che un tentativo del corpo di proteggerci dalle influenze esterne, cioè di compensare il nostro senso di inferiorità. Lo strato adiposo funziona da linea di difesa. E’ inoltre possibile che a chi si sente abbandonato e pensa di non valere nulla non importi di essere grasso. Queste sono persone che trovano un rifugio nello sgranocchiare dolci o nel mangiare. Può essere un comportamento condizionato, se in passato, tutte le volte che ci sentivamo tristi, veniva loro offerto un dolcetto. Hanno imparato che mangiando possono reprimere le emozioni. Si tratta di aspetti diversi dello stesso problema, un tentativo del subconscio di proteggerci da eventi dolorosi.

Inoltre, mettiamo in atto tecniche di mimetizzazione, come rimandare alcuni doveri, arrivare in ritardo agli appuntamenti, ammalarsi prima di un colloquio e così via.

Il nostro subconscio può anche tramare, comportarsi in un certo modo o esprimere determinati giudizi solo per ottenere un risultato o per ferire un’altra persona. Forse l’altro costituisce una minaccia.
Il subconscio inventa e mette in atto moltissime tecniche per proteggerci, è molto creativo e non tralascia alcun mezzo per raggiungere il suo obiettivo. 

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RESPIRARE LE 5 EMOZIONI

5 emozioni
Dalla repressione alla Competenza Emotiva.

Perché respiriamo male? Perché siamo stressati e sentiamo poco la vita e noi stessi?

Perché proviamo poca gioia e ci lamentiamo?…..Siamo bloccati e non lo sappiamo!

Il respiro ci mette subito in contatto col nostro SENTIRE fatto di sensazioni e di emozioni..
E’ il nostro mondo interiore perlopiù inconscio…fatto anche di ricordi ricorrenti, immagini archetipiche…sogni…

Oggi abbiamo grandi conoscenze sul potere delle emozioni e dei sentimenti per il nostro pieno benessere e salute fiscia/emotiva/mentale/spirituale….ma siamo così identificati che non sappiamo ancora padroneggiarle!

Si tratta di consapevolizzare e sciogliere i nostri blocchi energetici per aprirci al potere delle emozioni….come?   Con il RESPIRO ENERGETICO COSCIENTE (Breathwork)

Dedicheremo 5 sessioni tematiche ad esplorare: GIOIA-TRISTEZZA-RABBIA-PAURA-VERGOGNA
un approccio dolce senza iperventilazione con visualizzazioni e suggestioni guidate.

INTELLIGENZA EMOTIVA significa riconoscere ed usare il potere delle emozioni

PRESENTAZIONE GRATUITA martedì 27 ottobre ore 20.30  

  1. sessione RESPIRARE GIOIA giovedì 5 novembre ore 20.30

  2. sessione RESPIRARE TRISTEZZA giovedì 12 novembre ore 20.30

  3. sessione RESPIRARE   RABBIA giovedì 19 novembre ore 20.30

  4. sessione RESPIRARE  PAURA giovedì 26 novembre ore 20.30

  5. sessione RESPIRARE  VERGOGNA giovedì 3 dicembre ore 20.30


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