L’autostima è il modo in cui sentiamo e pensiamo a noi stessi, ed è legata alla crescita della nostra personalità. E’ un valore dinamico da rivedere costantemente e da costruire in un percorso verso la conoscenza di se stessi.
La percezione di sé ha un impatto enorme sul mondo in cui gli altri ci considerano. L’autostima è una componente fondamentale del nostro benessere e funziona come una particolare lente che ingigantisce o miniaturizza le nostre risorse personali, e le sue basi sono in noi stessi, non dipendono dalle opinioni e tanto meno dai giudizi di chi ci circonda.
Chi soffre di bassa autostima vive la sensazione di perdere il controllo dei propri stati d’animo sentendosi spesso mancare le forze e la determinazione per raggiungere i propri obiettivi, per fortuna la bassa autostima non è una condizione permanente e possiamo fare molto……
…Seminario con Emanuele Tartaglia, fisico, formatore e scrittore
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